5 loại thực phẩm tốt nhất để điều trị bệnh sốt Chikungunya

Nếu bạn bị ốm và có triệu chứng nôn thường xuyên và phát ban trên chân tay? Có nhiều khả năng bạn đã bị ảnh hưởng bởi virus Chikungunya. Chikungunya là một bệnh do virus và lây truyền chủ yếu qua muỗi đốt. Tuy nhiên, tình trạng này không gây tử vong và có thể khắc phục với sự giúp đỡ của một liệ trình điều trị tốt.

Tuy nhiên, có một số loại thực phẩm bạn có thể ăn để chống lại Chikungunya. Hãy đọc bài đăng dưới đây của chúng tôi.

Các triệu chứng của Chikungunya

Chikungunya khá giống với bệnh sốt xuất huyết và hầu như không đe dọa tính mạng. Các triệu chứng của nó kéo dài từ 3 đến 7 ngày và có thể được điều trị bằng cách tuân theo một chế độ ăn uống thích hợp và các loại thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Dưới đây là các triệu chứng cụ thể của nó:

  1. Phát ban, sốt, nhức đầu, cảm giác buồn nôn vv Phát ban có xu hướng xuất hiện nhiều ở xung quanh tay chân.
  2. Các khớp bị sưng và thường đau khi chạm vào. Điều này có thể dẫn đến viêm não màng não
  3. Viêm khớp còn lại cơ bản là sưng, cứng khớp và đau có thể mất nhiều tháng để hồi phục

Chế độ ăn uống cho bệnh nhân bị sốt Chikungunya

Những gì bạn ăn đóng một vai trò quan trọng trong việc chống lại bất kỳ căn bệnh nào, và nó cũng tương tự như trường hợp của bệnh Chikungunya! Chỉ cần bổ sung các loại thực phẩm sau đây trong chế độ ăn uống của bạn, bạn sẽ thấy mình hồi phục rất nhanh!

Rau ăn lá

rau ăn lá

Rau ăn lá là một trong những loại thực phẩm tốt nhất trong các loại rau. Chúng dễ tiêu hóa và có lượng calo rất thấp. Chúng giàu vitamin A giúp bảo vệ cơ thể bạn khỏi bị ung thư và đảm bảo sự phát triển của xương. Rau ăn lá cũng chứa Vitamin C giúp ngăn ngừa sự hình thành các gốc tự do và bảo vệ cơ thể bạn khỏi bị viêm khớp. Nó phục hồi sức khỏe và giúp cho bạn tránh xa các bệnh đe dọa như Chikungunya.

Hãy chắc chắn bổ sung các loại rau ăn lá trong chế độ ăn uống của bạn. Điều này không chỉ giúp bạn chiến đấu với bệnh Chikungunya tốt mà còn tốt cho sức khỏe tổng thể của bạn.

Táo và chuối

táo và chuối

Khi bị mắc bệnh Chikungunya, bạn nên tránh xa các loại trái cây họ cam quýt như dưa hấu và cam. Thay vào đó là hãy ăn táo và chuối. Táo có nhiều chất xơ làm sạch đường tiêu hóa của bạn và đảm bảo mức cholesterol thấp hơn. Chuối cũng chứa chất xơ giúp ngăn ngừa táo bón và giữ cho đường ruột sạch sẽ.

Thực phẩm giàu vitamin C và E

Thực phẩm giàu vitamin C và E

Vitamin C giúp chữa lành vết thương, cho phép hình thành các cơ, xương, gân và các mạch máu. Vitamin E thúc đẩy sức khỏe tốt, giúp cho làn da hoàn hảo và ngăn ngừa ung thư, đau tim, bệnh Parkinson và viêm khớp dạng thấp. Một vài ví dụ về thực phẩm có chứa vitamin C và E là ổi, ớt chuông vàng, kiwis, súp lơ xanh, dâu tây, cà chua, đậu Hà Lan… Đối với Vitamin E, bạn nên ăn nhiều quả, quả hạch, trái cây nhiệt đới, lúa mì, dầu và bông cải xanh.

Thực phẩm dạng lỏng

Thực phẩm dạng lỏng

Thức ăn ở dạng lỏng là tuyệt vời để phục hồi cho bệnh nhân Chikungunya. Loại thực ăn này chủ yếu là súp, dals và gravies. Súp thường nên được làm bằng đậu, thịt nạc hoặc cá để cung cấp cho cơ thể của bạn lượng protein cần thiết. Hãy thử súp cà chua vì nó chứa chất chống oxy hóa như lycopene làm giảm các triệu chứng của ung thư tuyến tiền liệt.

Thực phẩm giàu axit béo Omega 3

Thực phẩm giảu axit béo omega 3

Axít béo Omega 3 có thể được tiêu thụ thông qua thực phẩm cũng như các chất bổ sung, nhưng nó được khuyến khích dùng thực phẩm hữu cơ trong trường hợp này. Nó làm giảm cục máu đông, cho phép não hoạt động bình thường, tăng trí nhớ, giảm nguy cơ đột quỵ và cũng là triệu chứng của viêm khớp.

Trên đây là tất cả những thực phẩm cho bệnh nhân điều trị Chikungunya. Bạn đã nghe nói về bệnh sốt Chikungunya chưa? Bạn có biết ai đó đã bị bệnh này không?  Hãy hỗ trợ họ để tiết kiệm rất nhiều cuộc sống.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*